הרכב תזונתי של גרעיני שומשום מלאים, כולל קלויים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
567 קלוריות | 9 גרם | 17 גרם | 48 גרם | 131 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.4 גרם | 7.8 מ"ג | 96 מק"ג | 0 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 1.2 מ"ג | 0.5 מ"ג | 0.1 מ"ג | 346 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
774 מ"ג | 10 מ"ג | 39 מ"ג | 406 מ"ג | 20.7 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
16.9 גרם | 7 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות